わくわく店長ブログ

最近　　エアロビ　はじめちゃいました

週に一回


大量に　汗　かいてま

す。

代謝も上がって　いい感じ


お肌もつるつるになると、いいな〜

玉ねぎいっぱいもらっちゃいました〓
毎日お料理に大活躍しそう。

今日は和風焼きそばに入れてみましたo(^-^)o

新鮮な玉ねぎ甘くておいしー。

最近　太ったらしいです　　油断すると

お腹周りに　前よりお肉が、、

やばいです。久し振りに顔合わせた近所のおばさんに

顔変わっちゃったねって言われました。毎日ビールで晩酌が

おいしくてー

飲むなら炭水化物減らさなきゃですね。

やはり運動と　食事ですね。

食事の内容に和食を取り入れようかなって思ってます。

納豆や魚を増やして　お野菜もいっぱい食べて

食べる時間も早めましょう。

まずは食べる時間と　内容から変えていこうかなって思います。

今日のＭステーション　倖田姉妹で　出るんですね。

二人とも　すごい歌唱力だから　楽しみです。

八時からのＭステ　絶対見ます。

今日　　テレビの深いい話で　天才バカボンの

映像みたんだけど

究極のおバカキャラで笑えました。

久々にみても　すごく心あったまる

キャラで面白い。

またぜひ、見たくなっちゃいました。

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お早めにどうぞ。　

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今日　　ファミリーマートのＷエクレア食べました。

行列で伸介が紹介してたけど、次の日は

さすがに売り切れてて、数日たってるから、

今日よってみたら、売ってた。売ってた。

やはり、おいしー。１５０円は安い

また、絶対買いに行きます。

昨日お財布やお洋服を見にショッピングに

行きました。今は安いですね。

うちのお店も、ゲームや家電が激安ですが

服もめちゃ安いですね。

ただ、寒いのはあと一か月かー

とか思うと安くてももろ冬物は躊躇しますね。

春物に目がいっちゃいますね。

またゆっくり見に行ってかしこく

買い物したいと思います。

最近風邪はやってますね。　　先週うっかり風邪ひいちゃいました。

今週は比較的暖かいので体調ばっちりなんですけど

水分補給で水をこまめにとったりサプリメントを取り入れたりして

いますよ。

あと、新鮮な野菜や果物でビタミンや酵素を補給するのも

大切ですね。　今が旬のイチゴもおすすめ

沢山の人がいるところに行くときは、　　　

マスクの存在もあなどれません。風が強いときは、

マスク一つでかなり

暖かいです。乾燥からも守れますしね。

こんにちは

はじめまして。わくわく特選一番街の店長のリンリンです。

好奇心いっぱい。夢もいっぱい。読書大好き。美味しいもの大好き。


そんなリンリンが綴る日記ブログです

よろしくお願いします